안녕하세요 여러분~ 노래 부르시는 걸 좋아하시나요? 저는 노래방 가는걸 좋아하는데요 특히 발라드나 락발라드를 좋아해서 자주 부르는 편이에요. 근데 제가 음치라서 그런지 고음부분에서는 항상 힘겹더라구요.. 그래서 친구한테 물어보니깐 자기만의 꿀팁이 있다고 하더라구요. 지금부터 알려드릴게요!
목푸는 방법 중에서도 복식호흡이 좋다고 하던데 맞나요?
네 맞아요! 배로 호흡하면서 발성연습을 하면 성량과 톤이 향상되고 안정감있는 소리를 낼 수 있답니다. 하지만 처음엔 너무 무리해서 연습하면 오히려 성대에 무리가 갈 수 있으니 조심해야해요!
성대결절인가요?
저처럼 가수 지망생이거나 직업상 목소리를 많이 써야하는 사람들이 주로 걸리는 병이죠. 말 그대로 성대가 갈라지는 건데요, 결절이 생기는 원인은 다양하지만 대부분 과도한 발성과 흡연, 음주 등 잘못된 생활습관인 경우가 많아요. 심하면 수술까지도 해야되는 무서운 병이랍니다. 그러니 미리미리 예방해야겠죠?
목소리 좋아지는 음식 추천해주세요!
말그대로 목소리가 좋아지는 음식으로는 도라지, 무, 생강, 모과 등등이 있어요. 이 재료들을 차로 우려내서 마시면 좋답니다. 그리고 물을 충분히 마셔주는 것도 도움이 된다고 해요. 하루에 2L씩 꾸준히 마셔주면 노폐물 배출 효과 뿐만 아니라 건강에도 좋고 피부미용에도 좋아요.
목풀때 따뜻한 물 마시는건 별로 도움이 안되나요?
따뜻한 물 마시면 성대점막이 부드러워져서 소리가 부드럽게 나온다고 해요. 하지만 이 방법은 일시적인거라 근본적인 해결책은 아니예요. 오히려 차가운물을 마셔서 후두 주변 근육을 수축시켜주는게 좋다고 하네요.
노래부르기전에 스트레칭 하는게 도움이 되나요?
스트레칭하면 확실히 몸이 풀려서 그런지 음정과 박자가 안정되는 느낌이에요. 특히나 발성연습하기 전에 하면 좋아요. 그리고 어깨랑 목부분 풀어주면 훨씬 편하게 노래부를 수 있답니다.
고음 올리는 꿀팁 있나요?
저는 원래 가성으로만 높은음을 냈었는데 진성으로 올리려고 하니까 진짜 안올라갔어요. 그러다가 우연히 유튜브에서 배힘으로 부르는 연습방법을 보고 그대로 했더니 지금은 꽤 많이 올라가더라구요. 아직 완벽하진 않지만 꾸준히 연습해서 완곡하려고 노력중입니다ᄒᄒ
오늘은 목 푸는 방법에 대해서 알아봤어요. 다들 유익하셨나요? 다음주 주제는 ‘노래 잘하는 팁’입니다. 많은 기대 부탁드려요!